그릴 요리 레시피

안녕하세요 쿠키입니다-!

요즘 건강한 식사를 위해 여러가지 음식들 레시피를 찾아보는중이예요.

 

오늘은 그릴 치킨 케밥 소개합니다

 

 

 

1. 닭가슴살을 균일한 크기로 자른 후 올리브 오일, 식초, 다진 마늘,

   로즈마리, 소금, 후추 등으로 마리네이드 하기

 

2. 양파, 피망, 토마토 그릴에 굽기

 

3. 닭가슴살도 같이 굽기

 

4. 닭가슴살에 야채를 올려주면 완성!

 

 

 

 

저도 한번 해먹어 볼 예정입니다.

이것 말고도 건강한 식단 레시피들은 쉽게 찾을 수 있으니

영양가가 풍부하고 칼로리가 낮아서 건강한 식습관을 유지하는 데 도움을 줍니다.

맛과 영양을 챙겨서 다들 건강함을 유지해봅시다.